Питание фастуфудом провоцирует развитие депрессии

Ученые из Великобритании заявили, что приверженцы фастфуда в несколько раз чаще других людей страдают депрессией. Такой вывод появился благодаря анализу данных, полученных за последние годы в ходе ряда крупных исследований по данной теме. Оказалось, что рацион богатый насыщенными жирами, углеводами и холестерином, а именно таким является питание любителей фастфуда, на 40% увеличивает риск развития депрессии и ряда ее симптомов.

Один из авторов работы заявил, что найденные закономерности важны в деле лечения депрессии — люди, заинтересованные в избавлении от этого недуга, прежде чем приступить к лечению с помощью лекарств, могут попробовать изменить свои пищевые пристрастия.